Fußpflege Guide

Wer seinen Füßen etwas Gutes tun möchte, der verbringt ein bisschen Zeit mit ihnen. Die sogenannte kosmetische Fußpflege kann man ganz einfach zuhause machen. Dafür benötigt man nur ein paar Utensilien und etwas Zeit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die perfekte Fußpflege zuhause machen.

Was ist eine Pediküre?

Pediküre kommt vom lateinischen Wort "pes", was übersetzt "Fuß" bedeutet. Im Gegensatz dazu gibt es die "Maniküre", also die Pflege der Hände. Man unterscheidet zwischen der kosmetischen und der medizinischen Fußpflege. Doch was wird bei der Fußpflege gemacht? Bei der kosmetischen Fußpflege geht es hauptsächlich um

Fußbad
Peeling
Hornhaut entfernen
Zehennägel schneiden
Eincremen

Eine kosmetische Fußpflege kann man problemlos zuhause machen. Doch Hühneraugen, Nagelpilz, eingewachsene und entzündete Fußnägel gehören besser in die Hand eines Podologen. Auch Problemstellen an den Füßen, die mit Diabetes zusammen hängen, sollten vom Fachmann versorgt werden.

Wie funktioniert die Pediküre zuhause?

Schritt 1: Fußbad

Durch ein angenehmes Fußbad weichen schrundige Stellen am Fuß auf und die Zehennägel werden weicher. Den Nagellack entfernt man am besten zuvor mit einem Nagellackentferner und Zelletten. Den Schmutz entfernt man am besten mit etwas Duschgel oder Seife. Hier bitte auch die Stellen zwischen den Zehen nicht vergessen. Das Wasser sollte zwischen 36°C und 40°C liegen; die Füße max. 10 Minuten baden. Wer möchte, gibt noch etwas Lavendelöl, Zitronensaft oder Apfelessig ins Wasser, damit sich die Hornhaut später leichter entfernen lässt. Für geschmeidigere Füße wählt man einen Badezusatz mit Salizylsäure oder eine Mischung aus Olivenöl und grobem Meersalz. Einen Frischekick gibt Minze oder Rosmarin.

Schritt 2: Peeling

Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen von den Füßen. Hier können Sie entweder unser Handpeeling verwenden oder Sie rühren es sich selbst aus zwei Teilen OIivenöl und einem Teil grobem Meersalz oder Zucker an. Das Peeling wird nun in kreisenden Bewegungen einmassiert und löst hier schon erste Hornhaut ab.

Schritt 3: Hornhaut entfernen

Bei normaler Hornhaut genügt meist schon das Peeling, die verbliebenen Reste können Sie nun mit einem Bimsstein, einem Hornhautraspel oder einer Hornhautfeile sanft abschmirgeln. Hier bitte nicht zu tief, sondern sehr vorsichtig arbeiten. Hornhaut ist ein Schutzmechanismus, je stärker die jeweilige Stelle beansprucht wird, desto mehr Hornhaut wächst nach. Deshalb sollte die Feile oder Raspel nur alle zwei Wochen zum Einsatz kommen, um stärkeres Hornwachstum zu vermeiden. Wer Probleme mit hartnäckigen Verhornungen hat, kann sich in der Apotheke zu speziellen Produkten beraten lassen.

Schritt 4: Fußnägel schneiden

Damit die Zehennägel nicht einwachsen und um Nagelbettentzündungen vorzubeugen ist es wichtig, die Fußnägel gerade abzuschneiden. Auch wenn es am Anfang etwas seltsam erscheinen mag, weil man die Fingernägel vielleicht in einer anderen Form feilt, macht es hier durchaus medizinisch Sinn, auf die richtige Form zu achten. Ob eine Nagelschere oder ein Nagelknipser besser sind, muss jeder selbst ausprobieren. Wichtig ist, dass man gut damit umgehen kann und folgende Tips beachtet:

Nägel nicht zu stark kürzen; die Nagelecken sollten frei auf dem seitlichen Hautrand aufliegen.
Die Ecken der Zehennägel bleiben gerade und werden nicht abgerundet.
Die Nägel nicht spitz zufeilen, sondern auf eine gerade Form achten.
Die Nagelkante kann man zum Schluss mit einer Feile glätten. Dabei setzt man die Feile sanft auf der oberen
Nagelkante auf und feilt abwärts weg vom Zeh nach unten und rundet so die Schnittkante von oben nach unten ab.

Schritt 5: Nagelhaut entfernen

Gerade an den Füßen entsteht durch die Belastung durch enge Schuhe oder die Reibung der Socken überschüssige Nagelhaut. Damit diese abgestorbenen Hautteile nicht einreißen und sich schmerzhafte Entzündungen bilden, sollte man sie regelmäßig entfernen. Nagelhaut kann man am besten mit einem Rosenholzstäbchen zurückschieben und vorsichtig abknipsen. Hier erfahren Sie mehr zum Thema Nagelhaut entfernen.

Schritt 6: Füße eincremen und massieren

Je nach Bedarf nutzen Sie dafür eine reichhaltige oder schweißhemmende Creme und massieren diese in kreisenden Bewegungen ein. Natürlich können Sie dafür auch unsere Handcreme mit Traubenkernöl verwenden.

Wie macht man eine Pediküre mit Nagellack?

Nachdem die Fußnägel gut getrocknet sind, gönnen wir uns noch eine Portion Farbe. Doch wie hält die Nagellack Farbe möglichst lange? Aus Erfahrung trägt man die Lack Pediküre am besten erst am nächsten Tag auf, da die Fußnägel durch das Treatment viel Feuchtigkeit aufgenommen haben und der Nagellack nur auf trockenen und fettfreien Nägeln gut hält. Damit es keine Patzer gibt, sorgen wir mit dem Zehentrenner für einen sicheren Abstand zwischen den Zehen. Danach grundieren wir die Zehennägel mit unserem 6 in 1 Klarlack. Der Unterlack gleicht als Rillenfüller auch kleine Unebenheiten auf dem Nagel aus und sorgt für den perfekten Untergrund beim Lackieren. Nach dem Trocknen wird der Farblack aufgetragen. Wenn die erste Schicht gut getrocknet ist, sorgt eine zweite Schicht für ein intensiveres Farbergebnis. Nun kommt unser Allrounder Lack als Schnelltrockner und Versiegelung wieder zum Einsatz, damit die Farbe lange hält und nicht absplittert. Fertig sind gepflegte und schöne Fußnägel mit Nagellack Pediküre.

Naturnägel mit Gel verstärken

Bei dünnen und brüchigen Nägeln kann man auf das Naturnagel-Gel auftragen. Wenn man zum ersten Mal eine Naturnagelverstärkung mit Gel selbst macht, sollte man sich auf jeden Fall mit dem Material und seinen chemischen Eigenschaften beschäftigen. Lichthärtendes Gel besteht aus sogenannten Monomeren und Acrylaten. Monomere sind kleine Moleküle, die sich mit einem Auslöser wie einer LED-Lampe zu langen Ketten zusammenfügen. Dabei entsteht meist eine leichte Wärmeentwicklung und eine klebrige Schicht, die sogenannte Inhibitionsschicht. Die Produkte für die Naturnagelverstärkung mit Gel setzen sich genauso zusammen wie Zahnfüllungen. Sie sind gesundheitlich unbedenklich. Wenn man Naturnägel mit Gel verstärken möchte, sollte man auf eine fachgerechte Anwendung achten:

Naturnagel vorbereiten und mit einem Buffer anmattieren.
Bei Problemnägeln: Emmi-Nail Prep&Prime auftragen und kurz an der Luft trocknen lassen und zusätzlich unseren Emmi-Nail Base Coat S2 auftragen
Emmi-Nail Rubber Base wie Nagellack auftragen und aushärten (120 Sek. unter UV/LED- oder 120 Sek. UV-Licht)
Für eine Verlängerung oder Verstärkung das Rubber Base nochmals auftragen und wieder aushärten.
Tragen Sie das Gel nicht zu dick auf, arbeiten Sie lieber in 2 oder mehreren Schichten und lassen es zwischendurch aushärten.
Nun tragen Sie nach Wunsch einen Emmi-Nail UV-Lack oder Quickie auf und lassen ihn aushärten.
Als Versiegelung kommt der Emmi-Nail UV/LED-Lack Base-/ Top Coat zum Einsatz. (bei den Quickies ist keine Versiegelung nötig, da diese Lacke ohne Inhibitionsschicht aushärten)
Nach der Aushärtung mit dem High-Gloss Cleaner die Inhibitionsschicht entfernen.

Wie lange hält eine Nagelverstärkung?

Wie lange eine Naturnagelverstärkung mit Gel hält, entscheidet das Produkt. UV-Nagellacke halten bis zu drei Wochen und man kann sie mit Remover entfernen. Herkömmliche Gelnägel können nach zwei bis drei Wochen aufgefüllt werden und verstärken den Nagel im Prinzip unbegrenzt bis das Gel abgefeilt wird. Da es sich bei der Nature Serie um UV-Gel handelt, kann man sie nicht einfach mit einer Flüssigkeit entfernen. Die Verstärkung sieht allerdings so natürlich aus dass Sie sie je nach Bedarf einfach herauswachsen lassen können.

Die Modellage ist sehr stabil und die Gele lassen sich trotzdem gut feilen. Die Nature Gele sind auch ideal zum Refill, für heraus gewachsene Gelnägel, geeignet. Unser Sortiment der Nagelgele in der Flasche reicht von einem Grundiergel über drei eingefärbte Aufbaugele bis zu einem Versiegelungsgel.

Videoanleitung Rubber Base Gel

Unser Sortiment an Naturnagel-Gel

Unsere neuen emmi®NAIL Nature Gele in der praktischen Pinselflasche sind perfekt geeignet, um die Naturnagelverstärkung natürlich aussehen zu lassen. Durch einfaches, schnelles und sauberes Arbeiten machen sie den Studioalltag leichter und können auch zuhause angewendet werden. Man hat für jedes Gel einen Pinsel zur Hand, der in der Flasche vor Schmutz, Staub und UV-Strahlung geschützt ist.

Bei emmi®Nail profitieren Sie von langjähriger Erfahrung, die in die Entwicklung unserer professionellen Naildesign-Produkte geflossen ist. Das Naturnagel-Gel hat eine wunderschöne Färbung und überzeugt alle Kundinnen, die den natürlichen Look lieben. Wenn Sie Ihre Naturnägel mit Gel verstärken möchten, können Sie jetzt bequem in unserem Online-Shop auf Rechnung bestellen.